Hvordan sove godt?

Skal bare gi dere en rask innføring i hvordan man får seg en god hvil. Man må jo passe på å hvile seg innimellom alt man skal gjøre, og her ser dere hvordan jeg gjør det. Prøv og finn deg en seng, en litt ordentlig god en. Og da mener jeg menneske-seng, slik med lang madrass og bein på, og helst skal det også være en god overmadrass. Man må også passe på at det ligger helst både pute og dyne på senga før man legger seg. Puta er det ikke så mye man får gjort noe med, er man uheldig kan den til og med falle på gulvet, men det spiller ikke så stor rolle bare man vet hvordan man ordner dyna på riktig måte. Man må dytte litt på den og dra litt i den, slik at den til slutt blir en fin liten "vegg" man kan lene seg mot, legge hode på eller eventuelt strekke ut beina på. Mange muligheter, bare man får lagt den til på riktig måte, slik som vist på bildet. Mennesker har en merkelig trang til å legge dynene FLATT utover hele madrassen, og derfor krever det litt øving før man får til å re senga på skikkelig måte. Så mitt beste tips; øvelse gjør mester, og gi aldri opp! Nattinatt